O QUE UM ECTOMORFO TEM DE FAZER PARA GANHAR PESO?

Bom dia, amigos, Patrick Verone que lhes escreve aqui. Em muitos momentos da minha vida tentei buscar a resposta para essa pergunta, segui inúmeras dietas e treinamentos de pessoas que tinham o corpo que eu desejava ter mas que muitas vezes não eram ectomorfo, ou pior, usavam anabolizantes e vendiam a imagem de serem naturais. […]